足湯ってちょっと浸かるだけでも本当にすっきり～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

four-leaf Cloverでは、

ヘナの前、ビオスチームの前に「足湯」をしていただきます。

寒い冬はもちろん、暑い夏だってしていただきます(*'ω'*)

夏って意外と、クーラーや冷たい食べ物、飲み物などで冷やしていますから

冷えている方も多いので、結構喜ばれます( *´艸｀)

 

なぜヘナや、ビオスチーム前にやるのか・・・というと

ヘナって、暑い場所で自生している植物なので、

身体の熱を冷ます作用があります。

なので、フォークロでは身体を冷やし過ぎないように

「足湯」をしてもらったり、

白湯を飲んでもらったりしています。

プラス、デトックス効果をアップさせるために・・・という目的もあります。

 

ビオスチームをされる方は「冷え」でお悩みの方も多いので

先に足湯をすることで、より温まる効果を感じていただければ・・・と思って

施術させてもらっています。

ビオスチームの時は、より温まるように、そしてヨモギの成分をしっかり身体に取り込んでいただくために遠赤焙煎ヨモギ茶を飲みながらの足湯です( *´艸｀)

 

温泉地などでもよく見かける足湯♡

足の疲れが取れるだけでなく、

たった10分程度でも、足だけ浸かったのに驚くほど体の芯から温まる足湯♡

 

足は全身に血液を送り出すために重要な部分で、第2の心臓と呼ばれています。

また、いろんな神経が集中している場所であり、

体が温まると同時に、リラックス効果や、デトックス効果も期待できます。

 

足は、身体の末端部分で心臓から1番遠い場所。

血液の折り返し地点です。

足先の血流を良くし、身体の末端にある血液を温めて心臓へ送り返してあげることで、効率的に体を芯から温めることが出来ます。

体温が上がると、免疫力もアップするので、体質改善も・・・♡

また、血行が良くなると、老廃物の排出を促進してくれたり、浮腫みの改善にも繋がります(#^^#)

 

身体が冷えた状態が続くと、いろんな不調が現れます。

◇頭痛

◇肩こり

◇関節の痛み

◇胃腸の不調（胃もたれ・下痢、便秘）

◇疲れやすい

◇太りやすい

◇風邪をひきやすい

◇肌荒れ

・・・などなど

冷えただけで身体に不調をきたすなんてビックリですね(; ･`д･´)

冷えることで身体のめぐりが悪くなると、健康不良になったり、

免疫力が低下したり、毒素が体内に溜まりやすくなってしまいます。

 

何だか最近調子が悪いなぁ((+_+))

なんて時は、

お家でも足湯をしてみてはどうでしょう('◇')ゞ

継続的に足湯をすることで

体質改善にもつながりますよ♪♪

両足が入るようなバケツがあれば

簡単に出来ますよ♡

その中に、

ヘナや、ハーブを入れるとより温まる効果アップが期待できます♡

是非やってみてください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

めんどくさいわ～～て方はfour-leaf Clover迄どうぞ( *´艸｀)

足湯単品のメニューもありますよ♡